ARBEITSPLATZANALYSE: Ziele, Inhalte & Kompetenztraining


Ziele des Kompetenztrainings »Bildschirmarbeitsplatz«

  • Die Schulungsteilnehmer erarbeiten und üben das "richtige" Sitzen.
  • Die Schulungsteilnehmer erleben die Bedeutung kleine Bewegungspausen am Sitzar-beitsplatz
  • Die Schulungsteilnehmer kennen einfache Grundlagen zur Ergonomie des Bildschirmarbeitsplatzes.
  • Die Schulungsteilnehmer lernen den richtigen Umgang mit ihrem Stuhl, Tisch und Bildschirm

 

Inhalte der Schulung »Bildschirmarbeitsplatz«

  • Die Bedeutung des Verhaltens und der Verhältnisse
  • Der Bürostuhl - Eigenschaften und Anforderungen
  • Die richtige Nutzung (Einstellung) des Stuhls
  • Tisch und Stuhl - die Anpassung muß stimmen
  • Der Bildschirmarbeitsplatz
  • Wie sitzt man gesünder?
  • Das dynamische Sitzen
  • Tips zur «Verhaltensänderung«
  • Gesundes Sitzen leicht gemacht - Die Sitzschule
  • Ausgleichsübungen für den Bildschirmarbeitsplatz



Dienstleistungsbeschreibung
Arbeitsplatzanalyse.pdf
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